ERVAARJEZELF.NL

Praktijk voor Coaching, Mindfulness & Compassie, Stervens- en Rouwbegeleiding

Mindfulness en Compassie

Leven in het NU... je hoort en leest er van alles over, maar hoe doe je dat nu eigenlijk?                                                          
Mindfulness leert je bewust te ZIJN. In combinatie met compassie is het een zeer mooie aanvulling om vanuit jezelf en in het moment te leven, te ervaren. Met liefde en aandacht kijken naar jezelf en je omgeving in het leven dat jij leeft.
Ben je het zat om het leven aan je voorbij te laten razen en wil je rust in de hectiek van alledag? Wil je je beter voelen binnen je eigen grenzen? Ga dan de uitdaging aan en gun jezelf dit kado!
In 8 weken beheers je de techniek om te leven in het NU!  De training kan individueel of  in een kleine groep worden gevolgd. Tevens de mogelijkheid om in company te trainen. Prijzen en data in overleg.